DANCE WORKOUT ZUM WOCHENENDE MIT KEVIN

Zu meinem Dance Workout biete ich eine wunderbare Cardiomischung zum Kopf-frei-bekommen zum Wochenende an.

Was erwartet Dich?

Dich erwartet ein Herz-Kreislauf-Training in Verbindung mit einer Stepp-Choreographie und aktuellster Musik.
Ziel ist es dabei die Gedanken an den Alltag loszulassen, wieder bei sich selbst anzukommen um entspannt ins Wochenende zu starten.

Was biete ich an?

Wir starten mit dem Schritt-für-Schritt-Aufbau einer Stepp-Choreo­graphie.
Dabei steigern wir den Schwierigkeitsgrad in den Stufen I – II.
Je nach Kondition obliegt jedem Teilnehmer eine individuelle Entscheidung zwischen leichten und schweren Kombinationen, Drehungen und Sprüngen.
Den Vorteil dabei, dass alles auch ohne Steppbrett möglich ist, können auch unerfahrene Teilnehmer nutzen.
Ich freue mich auf Eure Energie zum Start in ein tolles Wochenende!

Teilnahmebedingungen

Die Teilnahme ist für Mitglieder kostenfrei. 
Sonstige Teilnehmer zahlen 10,00 €, der Erwerb einer 4/10er Karte wird empfohlen.