Unser Kursplan wurde aktualisiert und stellt die regelmäßig stattfindenden Kurse unseres Studios dar.
Unser Angebot an Outdoorkursen, Kursen für Kinder sowie temporären Kursen kann über die entsprechenden Buttons eingesehen werden. 

BEWEGUNGSSTUDIO DOLCE VITA SENFTENBERG

Ausschließlich Kursbetrieb - immer Auge in Auge mit dem Trainer

MONTAG 

Wir bleiben jung! / Seniorensport / 09.30 - 10.30 Uhr

Heiße Eisen / Langhanteltraining / 16.30 - 17.30 Uhr

Heiße Eisen / Langhanteltraining / 17.30 - 18.30 Uhr

YogaFit / Sportlich-dynamisches Yoga / 18.30 - 19.30 Uhr

DIENSTAG 

Kunterbunte Hummeln / Bewegungstraining 3 - 6 J. / 16.30 - 17.30 Uhr

Nordic Walking / Outdoortraining / 17.00 - 18.15 Uhr 

SteppMix / Choreografie auf dem Steppbrett / 18.30 - 19.30 Uhr

RückenFit / Training für den gesunden Rücken / 19.30 - 20.30 Uhr 

MITTWOCH

Wir bleiben jung! / Seniorensport / 09.30 - 10.30 Uhr

Bewegungskünstler / Bewegungstraining 6 - 12 J. / 16.00 - 17.00 Uhr

Yogilates / Yoga-Pilates Mix / 18.30 - 19.30 Uhr

Qi Gong / Entspannungskurs nach TCM / 19.30 - 20.30 Uhr

DONNERSTAG 

Hobby Horsing / Bewegungstraining 6 - 12 J. / 16.00 - 17.00 Uhr

LaufLos! / Lauftechniktraining / 18.45 - 20.15 Uhr

BewegungsMix / Dance Sensation / 18.45 - 19.45 Uhr

Kraft & Power / Krafttraining / 19.45 - 20.30 Uhr

Zusatz:

Montag (17.00 - 18.30 Uhr) YogaImpuls / Anfängeryoga mit Sylvia

Donnerstag (18.45 - 19.45 Uhr) einmal im Monat Anne Zpecial / Latin Dance

Freitag (18.00 - 19.00 Uhr) 2wöchentlich CrossoverFit / Dynamisches Krafttraining mit Christina 

Samstag Mai - September (09.00 - 10.00 Uhr) Yoga am See / Outdooryoga mit Sylvia