RückenFit
Unser Kurs trägt mit Mobilisierungsübungen zur Stabilisierung und Kräftigung der Rückenmuskulatur bei. Damit verbunden sind die Herstellung der Körperbalance zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden und einer spürbaren Verbesserung der Flexibilität.
Bei Interesse ist unter Angabe des Namens + Alters, die Teilnahme über Kontakt.
zu bestätigen. Hier können auch Fragen rund um das Programm gestellt werden.
Die Berücksichtigung erfolgt in Reihenfolge der Anmeldung.