QI GONG
Qi Gong ist Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und kombiniert Atem- Bewegungs- und Entspannungsübungen. Qi steht für die Lebensenergie, die mit Hilfe der Übungen harmonisiert wird und frei durch die Energiebahnen des Körpers fließen soll.
Die Methode passt zu Menschen, die zur Ruhe kommen möchten. Ein wenig Geduld ist erforderlich, um die Übungsformen zu erlernen und in einem Fluss absolvieren zu können.
Qi Gong eignet sich für alle Altersgruppen. Da die Übungen lediglich ein geringes Maß an körperlicher Fitness und Beweglichkeit erfordern, sind sie auch gut für Teilnehmer mit gesundheitlichen Einschränkungen geeignet.
Die Vermittlung der Qi Gong-Praxis ist in starkem Maße vom jeweiligen Qi Gong-Lehrer abhängig. Aus diesem Grund wird zur Einführung des Kurses bei uns im Studio ein separater Einführungskurs vorgeschaltet.
Der flexible 10-Wochen-Einsteigerkurs kostet 100 €.
Anmeldungen zu diesem Kurs sind ab sofort hier möglich. Die Berücksichtigung erfolgt in Reihenfolge der Anmeldung.