In unserem Fitnesskurs „Muckis & Puste“ trainiert Ihr kreuz und quer durch den „Fitness-Gemüsegarten“ und schwitzt bei klassischen, kräftigenden Ganzkörper-Workouts ebenso wie bei pusteraubenden, hochintensiven Intervalleinheiten oder Supersatztraining. Dabei nutzen wir auch Hilfsmittel wie geringgewichtige Kurzhanteln, Tubes, Minifitnessbänder, Softbälle, Fitnessbälle oder das Stepbrett. Für gute Laune sorgen gute Musik und die Motivationssprüche unserer Trainerin. Der Kurs richtet sich an alle Altersgruppen und an jedes Geschlecht - ganz egal welchen Fitnesszustandes. Zu jeder Stunde gehören eine ordentliche Erwärmung und eine wunderbare Endentspannung.