Newsletter November 2026

Liebe Dolce Vitas,

der November ist da und die Tage werden kürzer. Jetzt ist die richtige Zeit, um sich mit Bewegung fit zu halten, neue Energie zu tanken und gemeinsam aktiv durch die dunklere Jahreszeit zu gehen. 🍂💚

Auch im November haben wir wieder einige besondere Angebote für euch vorbereitet. Ob beim Minimarsch, bei unseren CrossoverFit-Terminen oder bei Anne Zpecial – es gibt viele Gelegenheiten, sich auszupowern und gemeinsam Spaß an der Bewegung zu haben.

🍂 Fit und aktiv im November

Wenn es draußen kühler wird, tut regelmäßige Bewegung besonders gut. Sie hilft uns, Kraft und Ausdauer zu erhalten, beweglich zu bleiben und das eigene Wohlbefinden zu stärken.

Unser Tipp: Bleibt auch in der dunklen Jahreszeit in Bewegung und macht eure Trainingstermine zu einem festen Bestandteil eures Alltags.

Also: Sportsachen einpacken, anmelden und mitmachen! 💪😊

💪 Unsere regelmäßigen Kurse

Auch im November geht unser gewohntes Kursprogramm weiter.

Fit und beweglich!

📅 Montags und mittwochs
🕤 9:30 Uhr

RückenFit & Kraft & Power

Unsere Kurse RückenFit und Kraft & Power sind wieder regulär im Programm. Matti ist ebenfalls wieder mit dabei.

👉 Du möchtest etwas für deine Fitness tun oder nach einer Pause wieder einsteigen? Dann komm vorbei und trainiere mit uns! Wir freuen uns auf dich.

🚶‍♀️🚶🏻‍♂️ Minimarsch 2.0 – wir gehen an den Start!

Jetzt wird es Zeit, die Laufschuhe zu schnüren! Am 7. November heißt es wieder: Gemeinsam in Bewegung kommen und den Tag sportlich beginnen.

📅 Samstag, 07.11.2026
🕗 Startzeiten: 8:00 Uhr bzw. 10:00 Uhr

Ob du bereits regelmäßig marschierst oder einfach Lust auf eine sportliche Herausforderung hast – sei dabei und starte gemeinsam mit uns in den Tag!

👉 Jetzt informieren und anmelden:

https://www.dolcevitabewegung.de/minimarsch-2-0.html

Warte nicht zu lange – sichere dir deinen Startplatz und sei beim Minimarsch 2.0 dabei! 🚶‍♀️💚

🔥 CrossoverFit mit Christina

Im November gibt es gleich zwei Gelegenheiten, bei unserem abwechslungsreichen CrossoverFit mit Christina mitzumachen!

📅 Freitag, 13.11.2026/🕕 18:00 Uhr

📅 Freitag, 20.11.2026/🕕 18:00 Uhr

Freut euch auf ein vielseitiges Training, bei dem Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gefordert werden. Gemeinsam trainieren, sich auspowern und mit guter Laune ins Wochenende starten – genau das Richtige für alle, die gerne aktiv sind! 💪🔥

👉 Du bist dabei? Dann melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz!

Nutze eine der beiden Gelegenheiten oder sei gleich bei beiden Terminen dabei. Wir freuen uns auf euch!

✨ ANNE ZPECIAL mit Anne

Ein weiteres Highlight erwartet euch im November: Anne Zpecial ist wieder da!

📅 Dienstag, 03.11.2026
🕡 18:30 Uhr

Freut euch auf ein besonderes Training mit Anne, das für Abwechslung, Bewegung und jede Menge Spaß sorgt. Wer sich gerne auspowert und neue Trainingsimpulse sucht, sollte sich diesen Termin nicht entgehen lassen! 💪🔥

👉 Jetzt anmelden, Platz sichern und mitmachen!

Schnappt euch eure Sportsachen und seid dabei – wir freuen uns auf einen sportlichen Abend mit euch!

🎄 Vorankündigung: Jahresabschluss des Studios

Das Jahr neigt sich langsam dem Ende zu. Deshalb möchten wir auch 2026 wieder gemeinsam mit euch einen schönen Jahresabschluss verbringen.

📅 Freitag, 18.12.2026
🕡 Beginn: 18:30 Uhr
📍 Olympia Senftenberg

Freut euch auf einen gemütlichen Abend in geselliger Runde, auf nette Gespräche und einen schönen gemeinsamen Jahresausklang. 🥂💚

Ihr könnt euch bereits jetzt anmelden!

👉 Alle Informationen und die Anmeldung findet ihr hier:

https://www.dolcevitabewegung.de/jahresabschluss-2026.html

Wir freuen uns auf viele bekannte Gesichter und einen schönen Abend mit euch!

📅 Jahresplanung im Blick

Ihr möchtet wissen, was das Jahr noch bringt?

👉 Unsere Jahresplanung 2026 findet ihr hier:

https://www.dolcevitabewegung.de/jahresplanung.html

Dort seht ihr alle wichtigen Termine und Aktionen auf einen Blick.

Am besten gleich nachschauen und die nächsten Termine im Kalender eintragen! 📅

💚 Unser Tipp für den November

Gerade wenn die Tage kürzer und die Temperaturen niedriger werden, ist es wichtig, sich nicht ausbremsen zu lassen.

✔ Bleibt regelmäßig in Bewegung.
✔ Nutzt unsere Kursangebote.
✔ Probiert auch einmal etwas Neues aus.
✔ Verabredet euch zum gemeinsamen Training.
✔ Meldet euch rechtzeitig zu unseren Veranstaltungen an.

Denn gemeinsam macht Bewegung noch mehr Spaß!

👉 Macht mit – wir freuen uns auf euch!

Ob beim Minimarsch, bei CrossoverFit, bei Anne Zpecial oder in unseren regelmäßigen Kursen: Im November gibt es viele Möglichkeiten, aktiv zu bleiben und gemeinsam etwas für die Gesundheit zu tun.

Meldet euch an, sichert euch eure Plätze und seid dabei! Wir freuen uns auf einen bewegten November mit euch. 💚

Sportliche Grüße

Dein Team von Bewegungsstudio Dolce Vita