Wie auch CrossoverFit besteht die ganzheitliche Trainingseinheit aus Gewichts- und Eigengewichtsübungen unterschiedlichster Art. Ziel ist es, deine Kraft, Ausdauer, Reaktionsfähigkeit, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Balance sowie Koordination zu stärken und deine allgemeine Fitness weiter zu entwickeln, ganz nach deinen eigenen Zielen und Grenzen.

Für diese Sonderveranstaltung soll das aber im 2er Team erfolgen. Ob Partner:in, Freund:in, Mutter, Vater, Sohn, Tochter oder, oder, oder.

Das Beste neben dem gemeinsamen Event ist allerdings, dass das Team aus einem zahlenden und einem nichtzahlendem Teil besteht. Das heißt, einer zahlt, der andere kann kostenfrei teilnehmen.

Keine Sorge, du kannst natürlich auch allein kommen.

Für Nichtmitglieder kostet die Teilnahme zu dieser Sonderveranstaltung 8,00 €.