YOUR BODY WORKOUT - FIT INS WOCHENENDE MIT KATJA
Ganz nach diesem Motto biete ich nach 23 Stunden Alltag eine ganze Stunde gute Laune 😊.
Als lizenzierte Zumbatrainerin und glückliches Mädchen lächle ich Dich an und motiviere dich zum Mitmachen und Durchhalten. Mein Tanz-Workout wird mit Krafttraining kombiniert und bietet dir eine Power-Stunde für deinen ganzen Körper.
Das komplette Workout beansprucht den Cardiobereich und das integrierte Krafttraining ist eine wunderbare Kombination für Anfänger und Fortgeschrittene. Der Kurs findet am Freitag von 17 bis 18 Uhr statt. Es ist der perfekte Zeitpunkt um die Arbeitswoche hinter sich zu lassen, sich noch einmal auszupowern um den Kopf frei zu bekommen und dann mit einem guten Gewissen an Körper und Geist ins Wochenende zu starten.
Du willst nicht allein an Geräten trainieren und dir fehlt die nötige Motivation? Dann komm in diesen Kurs!
Gemeinsam haben wir 60 Minuten pure Glücksmomente 😊.
Teilnahmebedingungen
Die Teilnahme ist für Mitglieder kostenfrei.
Sonstige Teilnehmer zahlen für dasAngebot 10,00 €, der Erwerb einer 4/10er Karte wird empfohlen.