\ YOGAIMPULS  \

Ein Yogakurs für Fortgeschrittene, der dich mit verschiedenen Yogapraxen vertraut macht und spürbar deine Flexibilität verbessert

Aus der Vermittlung der klassischen Asanas heraus werden schrittweise die Klein- und Tiefen­muskulatur gestärkt und die Übungen zunehmend fordernder.

Dabei beinhaltet jede Yogaeinheit neben der Übungs­abfolge eine Anfangs- und Endentspannung, Pranayama und Shavasana.

In die Atemtechniken wird grundlegend eingeführt, wobei jeder Teilnehmer die Intensität selbst­bestimmt festlegt und auch gern energetisch praktizieren kann. 

Obwohl Yoga vom Ursprung her auf die Beruhigung des Geistes und den Kontakt mit dem eigenen Selbst abzielt, verbindet die Vermittlung anatomischen Wissens die eigene Körperlichkeit mit den energetischen und geistigen Wirkungen des Yoga.



TERMINE & KOSTEN:

Mittwoch 17.15 – 18.45 Uhr

10 Kurseinheiten a 90 min

TEILNAHMEGEBÜHR:

10 x 90 Minuten =  120,00 €


Einzelkarte 14,00 €, falls freie Plätze vorhanden  



BEWEGUNGSSTUDIO 
DOLCE VITA

Spremberger Straße 3

01968 Senftenberg


INFOS & ANMELDUNG:

E-Mail: dolcevitabewegung@outlook.de

https://dolcevitabewegung.de

Bei Interesse ist unter vollständiger Angabe von

  • Name, Vorname
  • Geburtsdatum 
  • Anschrift
  • Telefonnummer (Festnetz/Handy)
  • E-Mailadresse

die Teilnahme über 

https://www.dolcevitabewegung.de/kontakt.html 

zu bestätigen. Bei Betreff unbedingt den Kursnamen vermerken. 

Hier können auch Fragen rund um das Programm gestellt werden.

Die Berücksichtigung erfolgt in Reihenfolge der Anmeldung.

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