Mit Zumba Toning INS WOCHENENDE

Mein Name ist Simone Hoffmann und ich bin seit 2012 lizensierte Trainerin für den Bereich Zumba®, Zumba® Toning, Zumba® Kids und Strong Nation by Zumba®. 

Kalorienverbrennung und gezielter Kraftaufbau sind Ziel von Zumba® Toning.

Ein Muskeltrainingprogramm, mit speziellen körperformenden Techniken, um bestimmte Muskeln vor allem Arme, Bauch, Beine und Po zusätzlich und noch intensiver zu trainieren.

Markant hier ist der Einsatz der sogenannten Zumba® Toning Sticks. Dies sind kleinen Hanteln in verschiedenen Gewichts­klassen, die den Trainingserfolg zusätzlich verstärken. Neben figurformenden Übungen kommen natürlich auch die bekannten Zumba® Moves zum Einsatz, die mit der mit fetzigen Zumba® Musik kombiniert werden. 

Lasst uns den Alltag für eine Stunde vergessen und die Muskeln zum Brennen bringen. Ich freue mich sehr darauf, eine energiegeladene Stunde mit Euch zu verbringen.