Über uns
Mit der Gründung des Bewegungsstudios Dolce Vita soll der Sport und in diesem Zusammenhang die Bewegung in erster Linie als Freude zu sehen sein. Der Leistungsanspruch besteht darin anspruchsvolle Kurse durchzuführen, die Menschen zusammenbringen und gemeinsam Grenzen zu überwinden.
Mit Anne steht uns eine ausgezeichnete Trainerin zur Verfügung. In ihren Kursen (Steppmix, Kraft & Power, Bewegungsmix, Figurfit der Fitnessmix) werden Ausdauer und Koordination trainiert. Einmal im Monat lädt sie zum "Anne Zpecial" ein. Hier sind auch immer Nichtmitglieder herzlich willkommen.
Annika trainierte bisher im Kurs "Körper & Geist" stärker die Beweglichkeit. Ab September steht Kathi für diesen Kurs zur Verfügung. Hier regen einfache Bewegungsabfolgen den Kreislauf an und in Kräftigungsübungen werden mit Pilates- Elementen sowohl Körper als auch Geist trainiert.
Sylvia spricht vormittags in ihrem Kurs „Fit und beweglich 50+“ die reifere Generation an. Auch hier werden Kraft, Ausdauer und Koordination mit Yoga-, Pilates-, Chi Gong und Thai Chi-Elementen trainiert. Unterstützt wird sie in diesem Kurs durch Heidrun. Zusätzlich werden die Kurse YOGAFIT und Yogaherz durch Sylvia angeboten.
Voraussetzungen
Wir bitten Euch, Verständnis dafür zu haben, dass unsere Trainer weder Ärzte noch Therapeuten sind. Lasst Euch sicherheitshalber oder bei Bedenken vorher von einem Arzt durchchecken. Die Kursteilnahme erfolgt auf Risiko des Teilnehmers.
Fragen, Anregungen und einiges mehr
Wir brauchen ein Feedback, um auf Eure Wünsche und Probleme einzugehen. Bitte gebt uns also Bescheid, wenn Ihr mit etwas unzufrieden seid bzw. wir etwas anders machen sollen. Lasst uns Probleme gemeinsam lösen. Auch positiver Kritik stehen wir aufgeschlossen gegenüber.
Falls Ihr Trainer kennt, die gern bei uns Kurse geben wollen, vermittelt sie an uns weiter. Wir haben auch immer Bedarf und wollen jedem eine Chance geben. Interessenten finden unsere Auschreibung hier.
Eure Dolce Vita - Kursleiter