Unsere Kursleiter
Aktuelle Trainer
Anne ist lizensierte Trainerin, die am Dienstag (Schwerpunkt: Steppbrett) und Donnerstag (Schwerpunkt: Cardio-Dance) im Bewegungsmix ihre Teilnehmer verwöhnt. Die auf Beweglichkeit und Koordination basierenden Übungen werden am Ende des Kurses in einer tänzerischen Bewegungsabfolge zusammengestellt. Ein Mal im Monat bietet sie Ihr Anne Zpecial an, ein Ganzkörpertraining mit Power. Und für diejenigen, die ihren Körper in 60 Minuten merklich stählen wollen, gibt es jetzt zweimal wöchentlich "Kraft & Power".
Kevin ebenfalls lizensierter Trainer übernimmt ab Februar 2019 unseren Bewegungsmix. Seine Tanzchoreografien begeistern alle, da er uns schon öfter gezeigt hat, dass er ein Vollbluttänzer und -trainer ist. Er gibt immer alles und fordert es ebenso von den Teilnehmern. Definitiv nicht Entspannendes sondern Anspruchsvolles, kann man hier erwarten.
Sylvia hat den Kurs "Fit und beweglich 50+" übernommen. Hier werden immer montags und mittwochs Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Wer also vormittags Zeit hat und gern Yoga-, Pilates- Chi Gong bzw. Thai Chi-Elemente in die Übungen integrieren mag, ist hier bestens aufgehoben. Seit diesem Jahr bietet sie neben Yogafit auch Yogaherz an, zwei Kurse, welche Yoga- und Pilates in der Bewegung kombinierten. Also genau das Richtige für Anfänger und Fortgeschrittene, für Yogafreunde und diejenigen, die eher Sport als Meditation wollen. Hier gibt es kein Mindestalter und keine Altersgrenze.
Heidrun und Kathi werden uns ab sofort auch insbesondere im Kurs "Fit und beweglich 50+" sowie Körper & Geist unterstützen. Sie sind sozusagen ein Urgestein der Sportszene und werden stellvertretend auch andere Kurse übernehmen. Seit Januar 2019 sind beide Hauptverantwortliche für Steppchoreo am Montag.
Temporäre Trainer
Annika, die ebenfalls eine Trainingsleiterlizenz besitzt, trainierte immer mittwochs ihren Kurs Körper & Geist. Sie hat für die berufliche Weiterentwicklung unsere Region verlassen, wird aber wann immer es ihr möglci ist, Kurse bei uns anbieten.
Nora ist eigentlich noch von den alten Hasen. Sie hat aktiv bei den "Funky Cats" und den "Smells like Funk" getanzt. Nach ihrer Trainer-Instructor Ausbildung bei Dörte Freitag gibt sie seit 2005 Kurse für Kinder und Erwachsene im Dolce Vita Bewegungsstudio. Immer wenn es ihre Zeit neben dem Studium erlaubt, gibt sie Kurse im regulären Programm. Ihre Favoriten sind Yoga, Pilates, Dance... und vieles andere mehr. Deshalb werdet ihr sie immer mal wieder bei uns sehen.
