N E U I G K E I T E N im SEPTEMBER 2022
Rede mit dir selbst, wie du es mit jemandem tun würdest, den du liebst ... Brene Brown
Niemand ist perfekt. Aber so oft vergleichen wir unser Inneres mit dem Äußeren anderer Menschen. In diesem Monat ermutigen wir alle, freundlicher zu sich selbst (und auch zu anderen) zu sein, besonders wenn etwas schief geht. Selbstfürsorge erhöht unsere Belastbarkeit und hilft uns, mehr aus dem Leben herauszuholen, und auch andere so zu akzeptieren, wie sie sind.
Selbstfürsorge bedeutet in der Psychologie, dir Zeit für dich selbst zu nehmen und dich darum zu kümmern, dass es dir gut geht – seelisch und körperlich. Wenn Du einen ressourcevollen und gesunden Zustand deines Körpers und Geistes erhalten möchtest, bedarf es regelmäßiger Beachtung. Wie bei einer Pflanze, die regelmäßig versorgt werden sollte, damit sie blühen und Früchte tragen kann...
Selbstfürsorge ist nicht egoistisch, sie ist wichtig.
Liebe Dolce Vitas,
in diesem Monat starten wir wieder mit dem regulären Kursprogramm. Ich hoffe, dass diejenigen, die bisher pausiert haben, ab sofort wieder dabei sind.
Die folgenden Termine solltet ihr euch für diesen Monat schon mal vormerken:
YOGA am See findet in diesem Monat noch an zwei Terminen statt. Einmal am Samstag, 03.09.22 und am Sonntag, dem 11.09.22 jeweils um 9.00 Uhr. Für diese Veranstaltung möchte ich darum bitten, eure Teilnahme vorab anzumelden und über WhatsApp erreichbar zu bleiben, damit ihr wisst, wann die Veranstaltung abgesagt wird.
Am 10.09.22 findet nun endlich der vom Kreissportbund OSL e.V. veranstaltete kreisweite FrauenSPORTtag in Hosena statt. Unsere Trainer sind als Presenter vor Ort und freuen sich auf eure Teilnahme. Gebt diesen Veranstaltungsstipp an alle weiter, denn alle die mal was Neues ausprobieren wollen, sind dazu eingeladen. Der Eintritt ist frei. Die Eröffnung ist um 10.00 Uhr auf dem Sportplatz in Hosena.
Am Ende des Monats findet wieder unser beliebtes ANNES ZPECIAL am 29.09.22, 18.45 Uhr statt. Für diese temporäre Veranstaltung gibt es einen Einmaltarif von 8,00 €. Die Anmeldungen dazu erfolgt für Externe über Kontakt.
Sportliche Grüße Sylvia
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